sam. 12 oct.
|La Teste-de-Buch
méditation 30 min
La méditation, pratiquée une fois par mois avec des techniques simples, favorise le développement personnel en améliorant la gestion du stress et en favorisant le bien-être. Ces moments de calme réguliers aident à mieux se connaître et à renforcer une attitude positive.
Heure et lieu
12 oct. 2024, 09:30 – 10:30
La Teste-de-Buch, 880 Av. Gustave Eiffel, 33260 La Teste-de-Buch, France
À propos de l'événement
Découvrez notre Programme de Méditation pour un Développement Personnel Épanouissant !
Vous cherchez à améliorer votre bien-être quotidien et à développer votre potentiel personnel ?
Notre programme de méditation est conçu pour vous aider à atteindre ces objectifs de manière simple et efficace.
Pourquoi choisir notre programme ? Calmez votre esprit : Grâce à des techniques de respiration consciente et de méditation de pleine conscience, apprenez à réduire le stress et à clarifier vos pensées.Développez-vous personnellement : Avec des exercices de visualisation positive et des pratiques de marche méditative, vous pourrez atteindre vos objectifs et cultiver un état d’esprit positif.Facilité d’intégration : Nos méthodes sont simples à appliquer au quotidien, et nous vous fournirons des conseils pratiques pour intégrer la méditation dans votre routine.
Ce que vous recevrez :
Des séances guidées pour vous accompagner pas à pas.
Des techniques adaptées à tous les niveaux.
Des conseils pour optimiser votre pratique à la maison.
Nous vous encourageons à apporter un coussin et un tapis de yoga pour plus de confort, mais ils ne sont pas indispensables.
Rejoignez-nous dès aujourd’hui pour transformer votre vie grâce à la méditation et au développement personnel. Découvrez une nouvelle façon de vivre en pleine conscience et en harmonie avec vous-même !
Les dates suivantes:
9 Novembre
7 Décembre
4 Janvier
1er Février
1er Mars
12 Avril
24 Mai
7 Juin